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Viel Glück im neuen Jahr!!!

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Erfahren Sie jetzt auch im Internet alles über balancebalu - harmony of body and soul und unser Angebot. Wir freuen uns über Ihren Besuch auf unserer Webseite! In regelmäßigen Abständen können Sie sich an dieser Stelle über Neues aus  Medizin, Sport und Fitness oder Tauchen informieren. 

Boot Messe in Düsseldorf vom 20. bis 27.01.2012

 Die ISE Infotage am Walchensee fanden am 14./15.05.2011 statt. Wenn auch das Wetter nicht immer ganz mitspielte, war doch in den Pavillons viel Interessantes zu ISE und der Philosophie, Ausrüstung (Divesupport, Rebreather, Sonar und Bonex Scooter etc.) zu sehen. Achim Schlöffel  gab an beiden Tagen Auskunft auf alle Fragen und begleitete

die Taucher, die den Rebreather testen wollten im Wasser. Trotz des Regens war das Interesse an beiden Tagen groß und viele Taucher fanden den Weg zum Tauchplatz Steinbruch.

Wir gratulieren David Mauerer zum Trimix Diver!

Der Frühling ist da und es wird wieder Zeit, ans Tauchen zu denken! Für alle, die über die Wintermonate lieber nicht ins kalte Wasser steigen wollten heisst es jetzt: Ausrüstung auf Vordermann bringen, Regler warten lassen, und dann steht dem nassen Vergnügen nichts mehr im Weg!

Alltagstips bei Arthrose : Arthrose ist eine fortschreitende Erkrankung der Gelenke, die im Lauf der Zeit Funktionsstörungen des betroffenen Gelenks mit sich bringt. Oft ist sie auch die Folge von Verletzungen, auch schon in jungen Jahren oder von rheumatischen Erkrankungen. Mit alltäglicher Pflege der Gelenke kann man aktiv dazu beitragen, die Schmerzen zu lindern und beweglich zu bleiben: Halten Sie Ihr Gewicht oder bauen Sie Übergewicht ab, essen Sie purinarm (weniger tierisches Eiweiß), treiben Sie Sport, nutzen Sie Hilfsmittelbei der Bewegung! Alte Hausmittel wie Quarkwickel, Alkoholumschläge, Brennesselkur und Wärme können die Schmerzen lindern.

Fit for Diving - nicht nur  die tauchtechnischen Fähigkeiten allein sollten perfektioniert werden! Körperliche Fitness ist ebenso Voraussetzung für sicheres Tauchen. Trainingstips und viele Übungsanleitungen wie interessante Artikel über Gesundheit, Ernährung und Fitness finden sich auf der Website von Cameron L. Martz, Author des Buches "Fitness for Divers", Gesundheits- und Fitnesstrainer, American College of Sports Medicine, unter www.divefitness.com

Abstracts der Tauchsicherheitstage in Pörtschach am 19. und 20.09.2009 DAN - Ärztekammer Kärnten

unter der Homepage www.aekktn.at

Kampfsporttraining kann Schmerzempfindlichkeit reduzieren

Deutsche Wissenschaftler fanden in einer Studie heraus, dass Training in Kampfsportarten durch Stimulation der Schmerzrezeptoren die Schmerzempfindlichkeit deutlich herabsetzen kann und dadurch Linderung bei chronischen Schmerzpatienten mit sich bringt.